Meniu pentru Slabit - Luna Bistro

Loss Weight Menu

The #lovelyhealthyfood menu for weight loss is created by Nela Pricop and is suitable for both people who want to get a body makeover and people who want to eat healthier, more balanced.

We at "Luna Bistro" offer you 3 main meals every day (breakfast, lunch and dinner) made of quality seasonal ingredients that we combine in the most harmonious way with anti-inflammatory and antioxidant spices. We don't eliminate any food choices, relying on: meat, fish, eggs, dairy, the best sources of vegetable protein, fruits, vegetables, whole grains, oilseeds, seeds, extra virgin olive oil and natural honey to provide you with all the important nutrients.

We have with us local producers who offer us raw materials of organic origin, as well as artisan products without added sugar or hydrogenated oils. In order to preserve our dishes as well as possible and as a sign of respect for nature we use only 100% recyclable kraft packaging and reusable cutlery.

The #lovelyhealthyfood menu can be eaten from the youngest among us to the elderly, but also by young breastfeeding moms with small additions to the menu, namely the additional inclusion of two or three snacks.

You can lose between 1 and 5 kgs in 5/7 days. The process of losing weight is influenced by a number of factors such as weight, gender, height, medical history, stress level, daily activities, genetics and sleep quality.

Order the weight loss menu by phone or by whatsapp message to 0748251118 at least 24h in advance.

Payment can be made in cash or by card on the spot.
We can issue tax invoices on request.
Menu pick-up is daily from our location between 8:00-13:00 or in advance for the next day between 16:00-20:00.
If you can't reach us on location to pick up the menu you can access the courier service available on the apps: "Bolt", "Glovo" or "Tazz". The cost is set by each app depending on the area in which the delivery is made.

Rezultatele Noastre (click pentru a vedea rezultatele)

Subscription prices:

Daca doriti sa incercati meniul pentru o singura zi din saptamana acesta costa 100 de lei

Meniu complet - 1 zi

Includes: Breakfast, Lunch and Dinner

140 lei

Full menu - 5 days

Includes: Breakfast, Lunch and Dinner

520 lei

Full menu - 7 days

Includes: Breakfast, Lunch and Dinner

730 lei

If you have any questions or want to know more details about the whole program, Nela Pricop will be at your disposal at the phone number 0722.543.798.

Week

Meniul pentru slabit poate fi ridicat acum si din noua locatie Luna Bistro Avigarden (Bd Aurel Vlaicu 325c)

15.09.2025 - 19.09.2025

Breakfast

Granola cu alune de pădure si iaurt grecesc. (200 grame)
- Ingrediente: iaurt grecesc cu 10% grăsimi, granola artizanala cu alune de pădure, miere de proveniență locală
- Informatii nutriționale: 396.35 kcal, 21.34 g proteine, 11.9 g grăsimi, 34.21 g glucide
- Allergens: semințe, miere, lactate, gluten

Prânz

Pene cu ciuperci și pătrunjel. (200 grame)
- Ingrediente: pene, ciuperci, ulei de măsline extravirgin, usturoi, condimente, fulgi de drojidie inactivă
- Informatii nutriționale: 486.32 kcal, 19.13 g proteine, 15.21 g grăsimi, 89.01 g glucide, 0.55 g sare
- Allergens: gluten. nuci

Cină

Salata de pui. (200 grame)
- Ingrediente: orez arborio,piept de pui, mazăre, morcov,ardei roșu, ulei de măsline extravirgin, zeama de lămâie,muștar, miere, condimente
- Informatii nutriționale: 486.98 kcal, 19.12 g proteine, 15.26 g grăsimi, 89.01 g glucide, 0.55 g sare
- Allergens: gluten, nuci

Breakfast

Budincă de chia cu iaurt și miere. (200 grame)
- Ingrediente: iaurt în stil grecesc cu 10% grăsimi, semințe de chia, miere și fulgi de cocos
- Informatii nutriționale: 403.21 kcal, 21.03 g proteine, 23.45 g grăsimi, 6.55 g glucide
- Allergens: lactate, semințe

Prânz

Cotlet de porc la cuptor cu salată morcovi cu verdețuri și sos de iaurt. (250 grame)
- Ingrediente: cotlet de porc ,castravete , morcov, sfecla-rosie, ulei de măsline,zeamă de lămâie, iaurt în stil grecesc cu 10% grăsimi, mentă uscată
- Informatii nutriționale: 356.21 kcal, 39.21 g proteine, 9.22 g grăsimi, 19.80 g glucide
- Allergens:

Cină

Supă de legume. (350 ml)
- Ingrediente: apă filtrată, ou, taitei artizanali, rădăcinoase,condimente, verdețuri
- Informatii nutriționale: 423.21 kcal, 21.34 g proteine, 11.6 g grăsimi, 34.21 g glucide
- Allergens: gluten, ou, țelină

Breakfast

Budincă de tapioca cu unt de arahide. (200 grame)
- Ingrediente: lapte de vacă cu 3.5% grăsimi,perle de tapioca, scorțișoară, unt de arahide
- Informatii nutriționale: 454.79 kcal, 16.79 g proteine, 21.59 g grasimi, 43.93 g glucide, 0.27 g sare
- Allergens: lapte, nuci

Prânz

Salată orientată. (200 grame)
- Ingrediente: cartofi albi, ou de gaina, castraveți murați, morcovi, ardei, ulei de măsline extravirgin, pătrunjel
- Informatii nutriționale: 486.43 kcal, 19.10 g proteine, 7.46 grăsimi, 92.43 g glucide
- Allergens: nuci

Cină

Humus de fasole cu ardei copt , verdețuri si lipie crocantă. (150 grame)
- Ingrediente: fasole albă , ardei copt, ulei de măsline, condimente, usturoi ,verdețuri, lipie crocantă
- Informatii nutriționale: 410.94 kcal, 13.62 g proteine, 16.45 g grăsimi, 54.47 g glucide, 0.28 g sare
- Allergens: gluten, seminte

Breakfast

Omleta la cuptor cu feta, morcovi și nucă.
- Ingrediente: ouă, brânză feta, iaurt, morcov , verdețuri, fulgi de migdale
- Informatii nutriționale: 326.45 kcal, 23.45 g proteine, 17.32 g grăsimi, 4.54 g glucide
- Allergens: lactate, nuci

Prânz

Supă-cremă de rosii cu crutoane artizanale cu maia. (350 ml)
- Ingrediente: roșii, radacinoase, stoc de legume, condimente, condimente
- Informatii nutriționale: 337.09kcal, 6.77 g proteine, 16.20 g grăsimi, 21. 98 g glucide, 0.17 g sare
- Allergens: țelină, gluten

Cină

Tigaie cu pui și fasole roșie. (300 grame)
- Ingrediente: pulpă de pui, fasole roșie , usturoi, ulei de măsline extravirgin, usturoi,sos de roșii, porumb, pătrunjel
- Informatii nutriționale: 387 kcal, 18.43 g proteine, 6.26 g grăsimi, 12.08 g glucide, 0.42 g sare
- Allergens:

Breakfast

Budincă de gris cu cacao și ciocolată neagră cu piper cayenne și scorțișoară. (200 grame)
- Ingrediente: griș din grâu dur, lapte de vacă cu 3.5% grăsimi, cacao, scorțișoară, ciocolată neagră, piept cayenne
- Informatii nutriționale: 489.45 kcal, 16.43 g proteine, 20.34 g grasimi, 43.93 g glucide, 0.27 g sare
- Allergens: lapte, gluten

Prânz

Supă de pui cu tăieței. (350 ml)
- Ingrediente: apă filtrată, carne de pui, legume, verdețuri, condimente
- Informatii nutriționale: 318.34 kcal, 10.92 g proteine, 9.39 g grăsimi, 18.34 g glucide
- Allergens: gluten, țelină, lactate

Cină

Frigăruie de pui cu piure de cartofi cu broccoli. (250 grame)
- Ingrediente: piept de pui, cartof alb, broccoli , ulei de măsline, unt, condimente, fulgi de drojdie inactivă, verdețuri
- Informatii nutriționale: 356.21 kcal, 39.21 g proteine, 11.45 g grăsimi, 19.80 g glucide
- Allergens: lactate, nuci