Meniu pentru slabit

Meniul #lovelyhealthyfood pentru pierdere în greutate este creat de Nela Pricop și este potrivit atât persoanele care doresc o remodelare corporală, cât și persoanelor care își doresc să mănânce mai sănătos, mai echilibrat.

Noi, cei de la “Luna Bistro” îți oferim zilnic 3 mese principale( mic-dejun, prânz și cină) din ingrediente de calitate în funcție de sezon pe care le asociem în cel mai armonios mod alături de condimente cu rol antiinflamator și antioxidant. Nu eliminăm nicio gamă alimentară, bazându-ne pe: carne, pește, ouă, lactate, cele mai bune surse de proteine vegetale, fructe, legume, cereale integrale, oleaginoase, semințe, ulei de măsline extravirgin și miere naturală pentru a îți asigura toți nutrienți importanți.

Avem alături de noi producători locali ce ne oferă materie primă de proveniență ecologică, dar si produse artizanale fără adaos de zahăr sau uleiuri hidrogenate. Pentru a păstra cat mai bine preparatele noastre și în semn de prețuire a naturii folosim doar ambalaje kraft, 100% reciclabile și tacâmuri reutilizabile.
Meniul #lovelyhealthyfood poate fi consumat de la cei mai mici dintre noi până la vârstnici, dar și de tinere mămici aflate în proces de alăptare cu mici completări ale meniului, mai exact includerea suplimentară a două sau trei gustări.
Poți pierde în greutate între 1 si 5 kilograme în 5/7 zile. Procesul de slăbire fiind influențat de o serie de factori cum ar: greutate, sex, înălțime, istoric medical, nivelul de stres, activitățile zilnice, genetic dar și de calitatea somnului.
Comanda meniului de pierdere în greutate se face telefonic sau prin mesaj pe whatsapp la 0748251118 cu cel puțin 24h înainte.
Plata se poate face atât numerar, cât și cu cardul în locație.
Putem emite facturi fiscale la cerere.
Ridicarea meniului se face zilnic din locația noastră în intervalul orar 8:00-13:00 sau în avans pentru a doua zi în intervalul 16:00-20:00.
Dacă nu puteți ajunge la noi în locație pentru ridicarea meniului puteți accesa serviciul de curierat disponibil pe aplicațiile: “Bolt”, “Glovo” sau “Tazz”. Costul fiind stabilit de fiecare aplicație în parte în funcție de zona în care se face livrarea.

Preturi abonament:

Daca doriti sa incercati meniul pentru o singura zi din saptamana acesta costa 100 de lei

Meniu complet - 1 zi

Include: Mic Dejun, Pranz si Cina

120 lei

Meniu complet - 5 zile

Include: Mic Dejun, Pranz si Cina

450 lei

Meniu complet - 7 zile

Include: Mic Dejun, Pranz si Cina

630 lei

Daca aveti intrebari sau doriti sa aflati mai multe detalii despre intreg programul, Nela Pricop va sta la dispozitie la numarul de telefon 0722.543.798.
Saptamana

28.04.2025 - 04.05.2025

  • Mic-dejun
    • Budincă \”Indigo\” cu granola artizanala cu alune de pădure. (200 grame)
      • Ingrediente: iaurt grecesc cu 10% grăsimi,pudră de buterfly pea, granola artizanală cu alune de pădure, miere de proveniență locală
      • Informatii nutriționale: 396.35 kcal, 21.34 g proteine, 11.9 g grăsimi, 34.21 g glucide
      • Alergeni: semințe, miere
  • Prânz
    • Supă-cremă de praz cu cartofi și verdețuri și crutoane cu maia. (350 ml)
      • Ingrediente: apă filtrată, praz, cartofi,supă de legume , rădăcinoase, ceapă, usturoi copt, ulei de măsline, pătrunjel proaspăt, condimente, crutoane artizanale cu maia
      • Informatii nutriționale: 432.21 kcal, 10.07 g proteine, 9.21 g grăsimi, glucide
      • Alergeni: țelina, lactate
  • Cină
    • Cotlet de porc cu sote de quinoa în sos roșu. (250 grame)
      • Ingrediente: cotlet de porc, quinoa, usturoi, ulei de măsline, sos de roșii, capere,porumb dulce, măsline Kalamata, pătrunjel
      • Informatii nutriționale: 398.45 kcal, 27.71 g proteine, 9.49 g grăsimi, 3.90 g se glucide
      • Alergeni: nuci

  • Mic-dejun
    • Omletă cu telemea și verdețuri de primăvară.
      • Ingrediente: oua, brânză telemea de capră, cartofi, mărar, ceapa verde, unt, condimente
      • Informatii nutriționale: 326.45 kcal, 23.45 g proteine, 17.32 g grăsimi, 4.54 g glucide
      • Alergeni: lactate, ou
  • Prânz
    • Bowl cu ton. (200 grame)
      • Ingrediente: orez, ton în suc propriu, porumb dulce, mărar, sfeclă-roșie, ulei de măsline, condimente, dressing de arahide, condimente
      • Informatii nutriționale: 434.21 kcal, 19.13 g proteine, 18.32 g grăsimi, 43.67 g glucide, 0.55 g sare
      • Alergeni: nuci
  • Cină
    • Supă-cremă de legume cu crutoane artizanale. (350 ml)
      • Ingrediente: apă filtrată, lapte de cocos, rădăcinoase, crutoane cu maia
      • Informatii nutriționale: 318.34 kcal, 10.92 g proteine, 9.39 g grăsimi, 18.34 g glucide
      • Alergeni: nuci, țelină
  • Mic-dejun
    • Terci de ovăz \\\”super Roz\\\” cu vișine și unt de arahide. (200 grame)
      • Ingrediente: fulgi de ovăz, lapte de cocos cu 3.5% grăsimi, pudră de pitaya,vișine , miere naturală din producție locală, unt de arahide
      • Informatii nutriționale: 489.45 kcal, 16.43 g proteine, 20.34 g grasimi, 43.93 g glucide, 0.27 g sare
      • Alergeni: gluten, miere, nuci
  • Prânz
    • Orzo cremos cu legume verzi. (200)
      • Ingrediente: orzo, cremă de cocos, mazăre, fasole verde, broccoli, ulei de măsline, verdețuri, condimente, unt
      • Informatii nutriționale: 486.43 kcal, 19.10 g proteine, 7.46 grăsimi, 92.43 g glucide
      • Alergeni: lactate
  • Cină
    • Humus cu usturoi copt,verdețuri si sote de morocovi cu năut. (150 grame)
      • Ingrediente: năut, ulei de măsline extravirgin, condimente, usturoi copt, mărar, pătrunjel, morcovi, semințe de susan
      • Informatii nutriționale: 410.94 kcal, 13.62 g proteine, 16.45 g grăsimi, 54.47 g glucide, 0.28 g sare
      • Alergeni: semințe
  • Mic-dejun
    • Chec cu legume și cărbune activ. (150 grame)
      • Ingrediente: făină integrală de grâu ,ou, iaurt grecesc cu 10% grăsimi, mazăre, măsline,brânză feta, mărar, condimente
      • Informatii nutriționale: 502.2 kcal, 13.05 g proteine, 17.34 g grăsimi, 25.24 g glucide, 0.14 g sare
      • Alergeni: ouă, lapte, gluten
  • Prânz
    • Supă-cremă de linte cu crutoane aromatizate. (350 ml)
      • Ingrediente: linte, supă-de legume, rădăcinoase, ulei de măsline, crutoane artizanale, condimente
      • Informatii nutriționale: 337.09kcal, 6.77 g proteine, 16.20 g grăsimi, 21. 98 g glucide, 0.17 g sare
      • Alergeni: gluten, țelină
  • Cină
    • Pulpă de pui cu mirodenii la cuptor cu piure de sfeclă coaptă. (300 grame)
      • Ingrediente: pulpă de pui, sfeclă coaptă, cartofi albi, usturoi, unt, marar, nuci
      • Informatii nutriționale: 356.21 kcal, 39.21 g proteine, 9.22 g grăsimi, 19.80 g glucide
      • Alergeni: lactate, nuci
  • Mic-dejun
    • Budincă de tapioca. (200 grame)
      • Ingrediente: lapte de cocos fără adaos de zahăr cu 3.5% grăsimi,perle de tapioca, pudră de spirulină verde, fulgi de migdaleocos fără adaos de zahăr, semințe de chia, iaurt grecesc, vișine , pudră de curcumina, miere, fulgi de porumb
      • Informatii nutriționale: 454.79 kcal, 16.79 g proteine, 21.59 g grasimi, 43.93 g glucide, 0.27 g sare
      • Alergeni: nuci
  • Prânz
    • Salata de fasole albă cu ton. (200 grame)
      • Ingrediente: varză roșie, ton în suc propriu, fasole, porumb dulce, morcov, ardei roșu, dressing e muștar cu miere, condimente
      • Informatii nutriționale: 486.32 kcal, 19.13 g proteine, 15.21 g grăsimi, 89.01 g glucide, 0.55 g sare
      • Alergeni: muștar, miere
  • Cină
    • Cotlet de porc la cuptor cu salată de castraveți murați cu sos de iaurt, mărar, frunze verzi, porumb. (250 grame)
      • Ingrediente: cotlet de porc, castraveți murați, iaurt grecesc cu 10% grăsimi, porumb fără adaos de zahăr, frunze verzi, mărar, condimente
      • Informatii nutriționale: 356.98 kcal, 39.21 g proteine, 9.22 g grăsimi, 19.80 g glucide
      • Alergeni: lactate
  • Mic-dejun
    • Budincă \\\”Carrot cake\\\”. (200 grame)
      • Ingrediente: fulgi de ovăz, semințe de chia iaurt cu 10% grăsimi, lapte de cocos, morcov, miere naturală din producție locală, scorțișoară, nucșoară, fulgi de migdale
      • Informatii nutriționale: 454.79 kcal, 16.92 g proteine, 21.60 g grasimi, 43.93 g glucide, 0.27 g sare
      • Alergeni: gluten, miere, nuci
  • Prânz
    • Tigaie în stil mexican cu cous-cous. (200 grame)
      • Ingrediente: cous-cous, piept de pui, roșii decojite, fasole roșie,ulei de măsline extravirgin, pătrunjel, jalapeno, condimente, verdețuri
      • Informatii nutriționale: 489.45 kcal, 19.13 g proteine, 15.21 g grăsimi, 89.01 g glucide, 0.55 g sare
      • Alergeni: gluten
  • Cină
    • Ciorbă de găină. (350 ml)
      • Ingrediente: apă filtrată, carne de găină,orez, rădăcinoase, ardei, ceapă,pătrunjel, condimente
      • Informatii nutriționale: 387 kcal, 10.1 g proteine, 6.26 g grăsimi, 12.08 g glucide, 0.42 g sare
      • Alergeni: gluten, țelină

  • Mic-dejun
    • Ouă scramble cu spanac și brânză feta. (200 grame)
      • Ingrediente: ouă, unt, spanac congelat, fulgi de chili, brânză feta
      • Informatii nutriționale: 326.98 kcal, 23.45 g proteine, 17.39 g grăsimi, 4.59g glucide
      • Alergeni: lactate, ou
  • Prânz
    • Supă-cremă de roșii cu crutoane aromatizate cu ierburi aromatice. (350 ml)
      • Ingrediente: supă de legume, lapte de cocos, roșii cuburi, condimente
      • Informatii nutriționale: 220.45 kcal, 10.92 g proteine, 9.39 g grăsimi, 18.34 g glucide
      • Alergeni: gluten, semințe
  • Cină
    • Salata de pui cu conopidă. (300 grame)
      • Ingrediente: piept de pui, conopidă congelată, morcovi,iaurt grecesc, ulei de măsline, usturoi,condimente, porumb, roșii uscate,semințe de dovleac, usturoi, pătrunjel
      • Informatii nutriționale: 356.21 kcal, 39.21 g proteine, 9.22 g grăsimi, 19.80 g glucide
      • Alergeni: lactate, semințe

0
    0
    Cosul Tau
    Cosul tau este golInapoi la magazin
    Doresc sa mai caut produse